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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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冬天女生可通過喝湯來滋補身體、驅(qū)寒保暖。適合的湯有多種，如雞湯、羊肉湯、紅棗桂圓湯、雪梨湯、銀耳湯等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2014-01-10 12:49
1.雞湯：富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸，能增強免疫力。
2.羊肉湯：溫熱滋補，可改善手腳冰涼。
3.紅棗桂圓湯：補氣血，緩解冬季疲勞。
4.雪梨湯：潤肺止咳，預防冬季干燥引起的呼吸道不適。
5.銀耳湯：滋陰潤肺，美容養(yǎng)顏。
總之，女生可根據(jù)自身身體狀況和口味選擇適合自己的湯，適量飲用，以達到調(diào)養(yǎng)身體的目的。
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