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吃葡萄有好處也有壞處，包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、改善神經(jīng)衰弱等好處，以及可能導(dǎo)致胃酸過多、肥胖、糖尿病等壞處。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：富含維生素、礦物質(zhì)等，能增強(qiáng)體質(zhì)。
2.促進(jìn)消化：增加食欲，幫助腸胃蠕動(dòng)。
3.美容養(yǎng)顏：抗氧化成分有助于保持肌膚良好狀態(tài)。
4.改善神經(jīng)衰弱：緩解壓力大、疲倦、睡眠不好的狀況。
5.可能的壞處：吃多易胃酸過多，引發(fā)胃潰瘍；糖分多，易肥胖和患糖尿病。
適量吃葡萄有益健康，但要注意控制量，避免帶來不良影響。

葡萄、喝葡萄汁和適量飲用葡萄酒對(duì)人體健康很有好處，產(chǎn)后的婦女于飯后吃葡萄，或喝些葡萄酒，既可幫助血液循環(huán)，又可增加身體中的血色素。 祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其性寒涼，因此當(dāng)脾胃不和、虛寒泄瀉時(shí)應(yīng)忌食。