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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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展洪星 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
腦病外科
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輕微腦震蕩通常能自行恢復(fù),其恢復(fù)受多種因素影響,如休息、心態(tài)、外傷防護(hù)等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2018-08-05 15:27
1.休息狀況:保證充足休息,避免勞累,利于大腦功能恢復(fù)。
2.心態(tài)調(diào)整:保持良好心態(tài),避免情緒波動(dòng),減少對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的不良刺激。
3.外傷預(yù)防:防止再次受傷,避免加重腦震蕩癥狀。
4.飲食調(diào)理:均衡飲食,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)身體恢復(fù)。
5.環(huán)境適宜:處于安靜舒適的環(huán)境,有助于緩解癥狀。
總之,輕微腦震蕩大多可自行恢復(fù),但要注意各方面的調(diào)理。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王淵 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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保暖出門(mén)前喝點(diǎn)溫水,跑完馬上擦汗,避免感冒,注意不要太早出去跑步最好在7點(diǎn)以后。
2014-01-10 17:21
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