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八歲孩子補(bǔ)鈣吃什么好

佝僂病和軟骨病

八歲孩子補(bǔ)鈣吃什么好

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    鄭燕霞 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    八歲孩子補(bǔ)鈣可通過(guò)飲食、鈣劑等方式。飲食方面要均衡,多攝入富含鈣的食物。鈣劑選擇需謹(jǐn)慎,同時(shí)要注意補(bǔ)充維生素D以促進(jìn)鈣吸收。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.飲食:牛奶、豆制品(如豆腐、豆?jié){)、綠葉蔬菜(如菠菜、油菜)等富含豐富的鈣,可經(jīng)常食用。
    2.鈣劑:可選用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
    3.維生素D:如魚(yú)肝油,有助于鈣的吸收和利用。
    4.適當(dāng)曬太陽(yáng):促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成。
    5.避免影響鈣吸收的因素:減少高鹽、高油食物攝入,少喝碳酸飲料。
    總之,八歲孩子補(bǔ)鈣要綜合考慮,飲食為主,必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素D,如有疑問(wèn),及時(shí)咨詢醫(yī)生。

    2014-01-10 18:33
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是佝僂病和軟骨病?   軟骨病又叫骨軟化癥即骨礦化不足,本病是因體內(nèi)維生素D不足引起全身性鈣、磷代謝失常以致鈣鹽不能正常沉著在骨骼的生長(zhǎng)部分,最終發(fā)生骨骼畸形?;颊叱S卸嗪埂⒁准?dòng)、夜間睡眠差、雞胸、方顱、下肢呈“O”型或“X”型、骨痛、駝背等。 查看全文»

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