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黃豆與哪些食物搭配存在禁忌

黃豆與哪些食物搭配存在禁忌

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    袁智敏 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營養(yǎng)科

    黃豆與部分食物搭配可能影響營養(yǎng)吸收或產(chǎn)生不良反應(yīng)。食用時(shí)需注意。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.菠菜:黃豆中的鈣與菠菜中的草酸結(jié)合,影響鈣的吸收。
    2.豬肉:兩者搭配可能影響消化。
    3.芹菜:一同食用可能降低營養(yǎng)成分的利用率。
    4.蝦皮:易導(dǎo)致蛋白質(zhì)沉淀,影響消化。
    5.酸奶:會(huì)阻礙鈣的消化和吸收。
    合理搭配食物有助于營養(yǎng)均衡,食用黃豆時(shí)應(yīng)留意上述搭配禁忌。

    2018-08-05 18:15
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉志紅 主治醫(yī)師

    邢臺(tái)市第三醫(yī)院

    三級(jí)乙等

    婦科

    您好:黃豆中含有豐富的植物蛋白,黃豆不宜與豬血、豬肝、豬肉、蕨菜等一起吃,祝您健康快樂。

    2014-01-10 20:15
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