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海馬的功效與常見做法有哪些？

2024-12-08 13:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

海馬的功效和做法?

回答1
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劉曉靜醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

海馬具有溫腎壯陽、散結(jié)消腫、舒筋活絡(luò)、止咳平喘、安神等功效。常見做法有燉湯、煮粥、泡酒等。 1.溫腎壯陽：能改善腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。 2.散結(jié)消腫：對于一些腫塊、結(jié)節(jié)有一定的消散作用。 3.舒筋活絡(luò)：緩解肢體麻木、關(guān)節(jié)疼痛等不適。 4.止咳平喘：減輕咳嗽、氣喘等呼吸道癥狀。 5.安神：有助于改善失眠、多夢、心煩等情況。海馬雖然有諸多功效，但使用時需注意適量，且應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。同時，購買海馬應(yīng)通過正規(guī)渠道，以確保其品質(zhì)和安全性。
2024-12-08 22:54

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