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綠豆湯有哪些功效？

2024-12-08 14:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

綠豆湯的功效

回答1
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張玉林主治醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

內(nèi)科

綠豆湯具有清熱消暑、解毒、利水消腫、促進代謝、增強免疫力等功效。 1.清熱消暑：在炎熱的夏季，人體容易出汗，體溫升高。綠豆湯能幫助降低體溫，緩解暑熱引起的不適。 2.解毒：可幫助清除體內(nèi)的一些毒素，如食物中的輕微毒素。 3.利水消腫：促進體內(nèi)多余水分的排出，減輕水腫癥狀。 4.促進代謝：其中的營養(yǎng)成分有助于身體的新陳代謝。 5.增強免疫力：為身體補充一定的營養(yǎng)，增強自身的抵抗力。總之，綠豆湯是一種有益的飲品，但也要注意適量飲用，并非所有人都適合大量飲用，如脾胃虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎。
2024-12-09 05:36

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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