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玫瑰花茶有哪些功效與作用？

2024-12-09 15:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

玫瑰花茶的功效與作用都有些什么?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉曉靜醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

玫瑰花茶具有調(diào)節(jié)情緒、美容養(yǎng)顏、促進消化、改善睡眠、緩解痛經(jīng)等功效與作用。 1.調(diào)節(jié)情緒：玫瑰花的香氣能夠舒緩緊張和焦慮情緒，使人心情愉悅，減輕壓力。 2.美容養(yǎng)顏：富含維生素 C 等抗氧化物質(zhì)，有助于抵抗自由基，延緩皮膚衰老，使肌膚更加光滑細膩。 3.促進消化：可以促進胃腸蠕動，改善消化不良、胃脹等問題。 4.改善睡眠：能一定程度上緩解神經(jīng)緊張，幫助放松身心，提高睡眠質(zhì)量。 5.緩解痛經(jīng)：其具有一定的活血化瘀作用，對于女性痛經(jīng)有一定的緩解效果。總之，適量飲用玫瑰花茶對身體有一定益處，但需要注意的是，每個人的體質(zhì)不同，對玫瑰花茶的反應(yīng)也可能有所差異。如果在飲用過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止并咨詢醫(yī)生。
2024-12-09 22:49

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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