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檸檬是一種常見的水果，食用檸檬既有好處也有一定的壞處。好處包括補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化等；壞處可能有損傷牙齒、引起胃酸過多等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.補(bǔ)充維生素：檸檬富含維生素C、維生素B等，有助于提高免疫力。
2.促進(jìn)消化：其含有的有機(jī)酸能促進(jìn)胃腸蠕動，改善消化功能。
3.美容養(yǎng)顏：維生素C有抗氧化作用，可幫助延緩皮膚衰老。
4.輔助降血壓：對維持血管彈性有一定幫助。
5.清新口氣：檸檬的氣味能在一定程度上改善口氣。
6.可能的壞處：檸檬酸性較強(qiáng)，可能損傷牙齒琺瑯質(zhì)；過多食用可能導(dǎo)致胃酸分泌過多，引起胃部不適。
總之，適量食用檸檬對身體有益，但要注意避免過量，以免產(chǎn)生不良影響。