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寶寶腹瀉時(shí)，飲食調(diào)整很重要，以下是一些有助于康復(fù)的食物，包括清淡流食、富含益生菌的食物、富含電解質(zhì)的食物、健脾食物、收斂止瀉的食物等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.清淡流食：如米湯、藕粉等，這類食物容易消化，不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。
2.富含益生菌的食物：像酸奶，可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
3.富含電解質(zhì)的食物：例如蘋果汁、香蕉，能補(bǔ)充因腹瀉丟失的電解質(zhì)。
4.健脾食物：山藥有健脾益胃的作用，適合腹瀉寶寶食用。
5.收斂止瀉的食物：石榴皮煮水有一定的收斂止瀉效果。
寶寶腹瀉期間的飲食調(diào)整要根據(jù)具體情況進(jìn)行，同時(shí)密切觀察寶寶的癥狀。如果腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，化驗(yàn)大便常規(guī)等，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。