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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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檸檬是堿性食物。盡管檸檬口感酸，但從醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)角度來看，其在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物呈堿性，對身體有一定益處。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-01-11 11:25
1.酸堿食物的判定依據(jù)：食物的酸堿性并非由口感決定，而是取決于其在體內(nèi)代謝后的最終產(chǎn)物。
2.檸檬的成分：富含維生素C、檸檬酸等成分。
3.代謝過程：進(jìn)入人體后，經(jīng)過一系列代謝反應(yīng)，最終產(chǎn)生堿性物質(zhì)。
4.對身體的益處：有助于維持體內(nèi)酸堿平衡，促進(jìn)新陳代謝。
5.食用建議：適量食用，避免過量引起胃腸不適。
總之，檸檬屬于堿性食物，合理食用有益健康。
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