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杏仁的功效有哪些

2024-12-08 14:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

杏仁有什么功效?

回答1
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張玉林主治醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

杏仁具有多種功效，如潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、降低膽固醇、美容養(yǎng)顏、抗腫瘤等。 1.潤(rùn)肺止咳：杏仁入肺經(jīng)，能緩解咳嗽、咳痰等癥狀，常用于治療咳嗽氣喘。 2.潤(rùn)腸通便：其富含油脂，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘情況。 3.降低膽固醇：有助于降低血液中的膽固醇水平，預(yù)防心血管疾病。 4.美容養(yǎng)顏：含有豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)，能滋養(yǎng)肌膚，減少皺紋。 5.抗腫瘤：一些研究表明，杏仁中的成分可能具有一定的抗腫瘤作用。總之，杏仁具有一定的藥用和保健價(jià)值，但食用時(shí)應(yīng)適量，且部分人群可能對(duì)杏仁過(guò)敏，需謹(jǐn)慎食用。如有相關(guān)疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-09 01:06

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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