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咖啡雖能短時(shí)間提神，但長(zhǎng)期飲用可能對(duì)身體產(chǎn)生多方面影響，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.精神方面：可能導(dǎo)致神經(jīng)過(guò)敏、焦慮等，影響情緒穩(wěn)定。
2.睡眠問(wèn)題：使入睡困難，睡眠質(zhì)量下降，影響生物鐘。
3.血壓影響：易加劇高血壓病情，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
4.骨骼健康：抑制鈣吸收，增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生幾率。
5.腸胃不適：引起胃酸分泌過(guò)多，導(dǎo)致胃痛、胃脹等。
總之，咖啡應(yīng)適量飲用。若因長(zhǎng)期喝咖啡出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。