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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳旻湖 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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拉肚子后便秘可能與飲食、腸道功能、疾病等有關，包括飲食不當、缺乏運動、腸道疾病、忍便習慣、水分攝入不足等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2014-01-11 12:29
1.飲食不當：避免食用生冷、辛辣食物，多吃粗糧、蔬菜，如玉米、芹菜。
2.缺乏運動：適量增加活動，如散步、慢跑，促進腸胃蠕動。
3.腸道疾?。喝缃Y直腸腫瘤、息肉、炎癥等，需就醫(yī)檢查，如腸鏡。
4.忍便習慣：及時排便，養(yǎng)成良好的排便習慣。
5.水分攝入不足：多喝熱水，保證腸道濕潤。
保持良好的生活習慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院消化科就診。
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