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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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羊奶雖營養(yǎng)豐富,但過量飲用也可能帶來一些問題,如腸胃不適、營養(yǎng)失衡、過敏反應(yīng)等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,切勿隨意服藥。
2014-01-11 15:33
1.腸胃負擔:可能引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀,影響腸道正常功能。
2.營養(yǎng)失衡:羊奶富含蛋白質(zhì)和脂肪,過量攝入可能導(dǎo)致其他營養(yǎng)元素攝入不足。
3.加重腎臟負擔:過多的蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物需經(jīng)腎臟排出,長期過量飲用會加重腎臟工作。
4.引發(fā)過敏:部分人對羊奶中的某些成分過敏,過量飲用可能加重過敏癥狀。
5.影響鐵吸收:羊奶中的鈣會抑制鐵的吸收,長期過量喝可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。
適量飲用羊奶對健康有益,但要避免過量飲用,以免產(chǎn)生不良影響。
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