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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周伯榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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要一天一夜不睡覺，可能與心理因素、環(huán)境刺激、飲食、藥物及個(gè)體差異有關(guān)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-11 17:24
1.心理因素：強(qiáng)烈的興奮或緊張情緒可能讓人暫時(shí)不想睡覺。
2.環(huán)境刺激：噪音、強(qiáng)光等不良環(huán)境會(huì)影響睡眠。
3.飲食：大量飲用咖啡、濃茶等含咖啡因的飲品可提神。
4.藥物：如莫達(dá)非尼、哌甲酯等，但此類藥物需遵醫(yī)囑使用。
5.個(gè)體差異：有些人天生對(duì)睡眠需求較少。
偶爾的熬夜或許可以做到，但長期如此對(duì)身體損害極大，不建議嘗試。
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