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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉源強(qiáng) 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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黃豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、大豆異黃酮等營養(yǎng)成分，但過量食用可能會帶來一些不利影響。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-01-11 17:33
1.消化不良：容易導(dǎo)致腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸不適。
2.產(chǎn)氣增多：可能引起腸道內(nèi)氣體積聚，造成排氣頻繁。
3.影響碘吸收：其所含的某些成分會影響人體對碘的吸收。
4.加重腎臟負(fù)擔(dān)：蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物需經(jīng)腎臟排出，過量食用會增加腎臟工作壓力。
5.激素平衡影響：大豆異黃酮可能干擾體內(nèi)激素平衡，尤其對女性內(nèi)分泌產(chǎn)生一定影響。
總之，適量食用黃豆有益健康，但過量則可能帶來一些問題，應(yīng)根據(jù)個人身體狀況合理安排攝入量。
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