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嬰兒輔食食譜大全

嬰兒輔食食譜大全

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    余慕雪 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    嬰兒輔食添加應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗的原則。以下為常見的嬰兒輔食食譜。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
    1.蔬菜泥：如南瓜泥、胡蘿卜泥，富含維生素和膳食纖維。
    2.水果泥：蘋果泥、香蕉泥，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
    3.米糊：易于消化，提供碳水化合物。
    4.蛋黃泥：富含蛋白質(zhì)和鐵。
    5.魚肉泥：如三文魚泥，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。
    6.瘦肉泥：如雞肉泥，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵。
    嬰兒輔食添加需根據(jù)寶寶的年齡和消化能力逐步進(jìn)行，注意食材新鮮衛(wèi)生。

    2014-01-11 18:15
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