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寶寶快長牙時，飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、質(zhì)地適宜，可選擇富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素等的食物，如磨牙餅干、水果、蔬菜、肉類、蛋類等。 1. 磨牙餅干：有助于緩解寶寶長牙時的牙齦不適，鍛煉咀嚼能力。 2. 水果：如蘋果、香蕉等，富含維生素和膳食纖維，可切成小塊或制成果泥。 3. 蔬菜：如胡蘿卜、南瓜等，煮熟后質(zhì)地軟爛，營養(yǎng)豐富。 4. 肉類：像雞肉、牛肉，提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵等營養(yǎng)。 5. 蛋類：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，可做成蛋羹。 6. 奶制品：如配方奶、酸奶，富含鈣，有助于牙齒和骨骼發(fā)育。 寶寶長牙期間的飲食要多樣化，以滿足其生長發(fā)育的需求。同時，要注意食物的衛(wèi)生和安全，避免食物過大或過硬導(dǎo)致寶寶噎嗆。