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寶寶便秘可能由飲食不當(dāng)、腸道功能弱、缺乏運(yùn)動(dòng)等多種因素引起。嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。平時(shí)可通過飲食調(diào)整來緩解。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.多喝水：有助于軟化糞便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.增加膳食纖維：如蔬菜（西蘭花、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）。
3.攝入益生菌：可調(diào)節(jié)腸道菌群，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌。
4.適當(dāng)吃粗糧：如燕麥、玉米等，增加糞便體積。
5.食用酸奶：富含益生菌和鈣，利于腸道健康。
寶寶便秘時(shí)，家長(zhǎng)可先嘗試通過飲食調(diào)整改善。如便秘嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

小孩便秘可以采用喝加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或紅棗水來緩解便秘。也可以服用小兒七珍丸輔助治療。 急性便秘或糞塊嵌塞，可用開塞露５～１０ml注入肛內(nèi)，刺激直腸引起排便；