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吃什么能讓孩子更聰明?

吃什么能讓孩子更聰明?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    胡向耘 副主任醫(yī)師

    南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    您好,建議讓孩子吃點(diǎn)核桃仁,核桃仁中含有較多的蛋白質(zhì)和人體必需的不飽和脂肪酸,這些成分有非常好的補(bǔ)腦效果,能滋養(yǎng)腦細(xì)胞,增強(qiáng)腦功能。還有蛋白質(zhì)是構(gòu)成大腦細(xì)胞的主要物質(zhì),腦細(xì)胞數(shù)目大量增加要有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的支持,首選的應(yīng)該是動(dòng)物蛋白如各種畜禽肉類、水產(chǎn)品、蛋類、奶類。

    2019-06-06 20:29
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    馬燕 醫(yī)師

    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    含脂質(zhì)豐富,如核桃、花生、杏仁、南瓜子、葵花子、松子等均含有對(duì)發(fā)揮大腦思維、記憶和智力活動(dòng)有益的腦磷脂和膽固醇等,因此,可以適量讓孩子吃些硬殼類的食物。

    2014-01-12 13:44
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