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哪些食物有助于緩解感冒癥狀

吃什么食物治感冒

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳保輝 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    感冒時(shí),適當(dāng)食用一些食物有助于身體恢復(fù),如雞湯、蘿卜、蜂蜜、檸檬、橙子等。 1.雞湯:富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,能為身體提供能量,增強(qiáng)免疫力,減輕呼吸道炎癥。 2.蘿卜:含有豐富的維生素 C 和微量元素鋅,有助于提高機(jī)體的抗病能力,促進(jìn)感冒康復(fù)。 3.蜂蜜:具有抗菌和抗炎的特性,可以緩解咳嗽和喉嚨疼痛。 4.檸檬:富含維生素 C,能增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)新陳代謝,幫助身體對(duì)抗感冒病毒。 5.橙子:同樣含有大量維生素 C,可增強(qiáng)白細(xì)胞的活力,有效抵御病毒侵襲。 總之,在感冒期間,合理搭配飲食,適當(dāng)食用這些食物,對(duì)緩解癥狀和促進(jìn)恢復(fù)有一定幫助,但不能替代藥物治療。如果感冒癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2024-12-08 22:26
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是感冒?   感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病,包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪,出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»

鼻塞 打噴嚏
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  • 林琳

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    主任醫(yī)師 教授

    廣東祈福醫(yī)院

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  • 陳永光

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省第二中醫(yī)院

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