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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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徐春玲 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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你好,很高興為你解答,減肥是一個非常漫長,而且必須需要有毅力的事情,現(xiàn)在高速幾個非常減,肚子的方法,希望你能堅持下來,首先每天可以做一組平板支撐,注意動作,一定要到位,還可以每天轉(zhuǎn)三組呼啦圈十分到20分鐘就可以,還可以堅持做仰臥起坐,這些都是減肚子不錯的方法,希望我的建議對你有所幫助,愿你心想事成!
2018-08-05 07:02
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉楠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。 平時不要吃主食,多喝水,多吃蔬菜水果,多運動。
2014-01-12 14:33
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