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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳旻湖 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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便秘多由生活不規(guī)律、飲食不均衡、精神緊張、缺乏運動及腸道疾病等引起。長期便秘可能引發(fā)肛腸疾病，必要時應(yīng)就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-01-12 14:36
1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜。
2.飲食調(diào)整：增加粗糧、蔬菜攝入，多喝水，少吃煎炒、辛辣和生冷食物。
3.精神狀態(tài)：緩解緊張情緒，保持心情舒暢。
4.運動鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行如散步、慢跑等活動，促進(jìn)胃腸蠕動。
5.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、開塞露等，但需遵醫(yī)囑。
6.就醫(yī)治療：若便秘嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，排查腸道疾病。
總之，通過改善生活方式和必要的醫(yī)療干預(yù)，多數(shù)便秘情況可以得到緩解。
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什么是濕熱病? 濕熱病癥指：“濕熱證，始惡寒，后但熱不寒，汗出，胸痞，舌白，口渴不引飲。”即是說剛開始時感到寒冷，過一段時間后又感熱出汗，胸口不舒服，舌頭發(fā)白，飲水后還感到口渴。 查看全文»
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