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慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常因急性咽炎反復(fù)發(fā)作、環(huán)境刺激、不良生活習(xí)慣等引起。治療調(diào)養(yǎng)方法包括改善生活習(xí)慣、合理飲食、適當(dāng)用藥、保持口腔衛(wèi)生、避免刺激因素等。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。 2.合理飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素。 3.適當(dāng)用藥：可使用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，口服清喉利咽顆粒、藍(lán)芩口服液、金嗓利咽丸等。 4.保持口腔衛(wèi)生：早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線清潔牙縫。 5.避免刺激因素：減少粉塵、煙霧等刺激，戒煙戒酒。 慢性咽炎的治療調(diào)養(yǎng)需要長期堅(jiān)持，患者要保持耐心和信心，如有癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。