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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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田林剛
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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耳鳴的食療方法包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善血液循環(huán)、緩解神經(jīng)緊張、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、清除體內(nèi)毒素等。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 B12 的食物，如肉類、魚類、蛋類，有助于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，改善耳鳴。 2.改善血液循環(huán)：食用黑木耳、山楂等，能促進(jìn)耳部血液循環(huán)，減輕耳鳴癥狀。 3.緩解神經(jīng)緊張：喝熱牛奶、吃香蕉，可一定程度上舒緩神經(jīng)，對(duì)耳鳴有幫助。 4.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：適當(dāng)攝入豆制品，如豆?jié){、豆腐，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。 5.清除體內(nèi)毒素：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、橙子，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。 總之，食療對(duì)于緩解耳鳴有一定的輔助作用，但不能替代專業(yè)治療。如果耳鳴癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-10 08:26
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什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊]有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀性耳鳴”或“他覺性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽覺機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非?？鄲?，甚至厭世。耳鳴與幻聽不同，幻聽雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
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