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轉(zhuǎn)氨酶高可能是肝臟受損的表現(xiàn)，飲食調(diào)整有助于改善?？啥喑孕迈r蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、菌類食物、粗糧、低脂食物。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.新鮮蔬菜水果：如蘋果、香蕉、青菜等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于提高免疫力。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像魚肉、雞肉、豆制品，能為身體提供營養(yǎng)，促進肝細胞修復。
3.菌類食物：香菇、木耳等，增強機體免疫力。
4.粗糧：玉米、燕麥等，富含膳食纖維，促進腸道蠕動，減輕肝臟負擔。
5.低脂食物：避免脂肪攝入過多加重肝臟負擔，可選擇低脂牛奶。
合理飲食對轉(zhuǎn)氨酶高的情況有一定幫助，但同時也要查明原因，積極治療。

你好，轉(zhuǎn)氨酶高是各種原因引起的肝細胞受損的表現(xiàn)，患者應清淡飲食，盡量少吃過于油膩的食物，必要飲酒。