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9個月寶寶準備斷奶適合吃哪些輔食

9個月寶寶準備斷奶適合吃哪些輔食

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃斌 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    9個月寶寶準備斷奶,輔食添加至關重要。應注重食物的多樣性、營養(yǎng)均衡,且注意飲食安全。若寶寶出現(xiàn)異常,需及時就醫(yī)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
    1.谷物類:如米粉、米糊、面條等,富含碳水化合物,提供能量。
    2.蔬果類:土豆泥、菜湯、水果塊等,補充維生素和膳食纖維。
    3.蛋白質(zhì)類:豆腐、魚松、肉松、肉末、魚湯等,助力生長發(fā)育。
    4.主食類:嬰兒餅干等,鍛煉咀嚼能力。
    5.其他:水和果汁,保證水分攝入。
    總之,9個月寶寶的輔食應多樣化,逐步向正常飲食過渡,但要避免刺激性、堅果、過甜過膩過咸的食物。

    2014-01-12 20:08
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