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如何讓眼睛有效快速恢復視力?

如何讓眼睛有效快速恢復視力?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    梁柱平 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級甲等

    眼科

    讓眼睛快速恢復視力的方法包括配鏡矯正、物理預防、手術矯正等。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。
    1.配鏡矯正:框架眼鏡適用于600度以下輕中度近視,角膜接觸鏡也是一種選擇。
    2.物理預防:每天堅持做眼保健操、熨眼法、轉眼法、遠眺法,佩戴蒸汽眼罩可緩解視疲勞。
    3.手術矯正:高度或超高度近視可選擇角膜激光手術。
    4.養(yǎng)成良好用眼習慣:避免長時間近距離用眼,注意用眼環(huán)境的光線適宜。
    5.飲食調節(jié):多吃富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、橙子、堅果等。
    恢復視力需要綜合多種方法,并持之以恒,同時定期進行眼部檢查。

    2014-01-12 22:58
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