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孕婦、坐月子女性和嬰幼兒的飲食都需特別注意。獼猴桃富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，但食用也有一些注意事項(xiàng)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.孕婦可以適量吃獼猴桃，能補(bǔ)充維生素C、維生素E等，增強(qiáng)免疫力，還有助于預(yù)防便秘。但如果孕婦本身對(duì)獼猴桃過敏，則應(yīng)避免食用。
2.坐月子期間可以吃獼猴桃，能提供營(yíng)養(yǎng)，但不宜過量，且最好在產(chǎn)后一周左右開始吃。吃之前可適當(dāng)加熱。
3.嬰幼兒添加輔食后可以嘗試吃獼猴桃，但要注意觀察有無過敏反應(yīng)。首次應(yīng)少量喂食。
4.無論是孕婦、坐月子女性還是嬰幼兒，吃獼猴桃都要選擇新鮮、成熟的，以免引起腸胃不適。
5.對(duì)于消化功能較弱的孕婦、坐月子女性及嬰幼兒，吃獼猴桃時(shí)要控制量，避免加重消化負(fù)擔(dān)。
總之，孕婦、坐月子女性和嬰幼兒可以吃獼猴桃，但要根據(jù)自身情況適量食用，注意觀察身體反應(yīng)。