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小孩缺鈣吃啥食物好

2014-01-14 15:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

小孩缺鈣吃啥食物好

回答1
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周英華副主任醫(yī)師

翼城縣南梁鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院

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你好，你說的情況，考慮是缺鈣引起的，趕快補(bǔ)鈣和魚肝油。多曬，就可以了。晚上臨睡前吃鈣。這樣藥物充分吸收和利用的比較好。補(bǔ)鈣的食物通?？梢越o小孩喝牛奶和奶制品、豆制品、魚、蝦皮、蛋類、綠色蔬菜、海帶、芝麻，這些食物補(bǔ)鈣效果都是挺不錯(cuò)的，適合小孩補(bǔ)鈣食用。
2014-01-14 15:17

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回答2
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您好，兒童在生長(zhǎng)發(fā)育期間如果缺鈣的話容易導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常出現(xiàn)O型腿或X型腿或雞胸等癥狀，需要多吃含鈣高的食物，必要時(shí)服用鈣片，以含有維生素D3的鈣片最佳，維生素d3可以促進(jìn)鈣的吸收，比如鈣爾奇或迪巧等，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，平時(shí)多曬太陽促進(jìn)鈣吸收。
2018-06-11 21:00

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