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支氣管哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀。病情嚴(yán)重時(shí)可能危及生命，需及時(shí)就醫(yī)。食療可作為輔助手段，但不能替代正規(guī)治療。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓等，有助于增強(qiáng)免疫力，減輕炎癥反應(yīng)。
2.選擇富含鎂的食物，如菠菜、南瓜子等，鎂能放松支氣管平滑肌，緩解哮喘癥狀。
3.食用溫?zé)?、清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，避免生冷、油膩、辛辣食物刺激呼吸道。
4.適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚(yú)肉、雞肉等，有助于維持身體機(jī)能，但要注意避免過(guò)敏食物。
5.保證充足的水分?jǐn)z入，有利于痰液稀釋排出。
食療對(duì)支氣管哮喘有一定的輔助作用，但患者應(yīng)遵循醫(yī)生建議進(jìn)行規(guī)范治療，綜合管理疾病。