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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊素芳 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸科
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感冒初期，合理的飲食有助于緩解癥狀和促進(jìn)恢復(fù)。以下是一些適合的食物。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-01-14 16:40
1.富含維生素C的水果：如橙子、草莓、獼猴桃等，能增強(qiáng)免疫力。
2.清淡的湯類(lèi)：像蔬菜湯、雞湯，可為身體補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。
3.溫?zé)岬闹嗍常喝缧∶字唷⒛瞎现?，容易消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
4.富含蛋白質(zhì)的食物：例如雞蛋、魚(yú)肉，幫助修復(fù)身體組織。
5.蔬菜：如菠菜、西蘭花，富含維生素和礦物質(zhì)。
總之，感冒初期保持飲食均衡和清淡，有助于身體更快恢復(fù)健康。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是感冒? 感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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