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輕微脂肪肝患者適宜多吃哪些水果

2014-01-14 17:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

輕微脂肪肝患者適宜多吃哪些水果

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

夏燕瓊主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院

三級甲等

營養(yǎng)科

輕微脂肪肝患者可多選擇一些水果，如蘋果、香蕉、橙子、梨、草莓等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.蘋果富含果膠，能促進(jìn)膽固醇代謝，減少肝臟脂肪堆積。
2.香蕉熱量低，富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動，減少脂肪吸收。
3.橙子富含維生素C，可增強(qiáng)肝臟的解毒能力。
4.梨水分充足，能幫助肝臟代謝廢物。
5.草莓富含抗氧化物質(zhì)，對肝臟有保護(hù)作用。
總之，輕微脂肪肝患者適當(dāng)多吃上述水果，有助于改善病情，但同時也要注意飲食均衡，配合適當(dāng)運(yùn)動。
2014-01-14 17:31

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