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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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運(yùn)動對雄激素分泌有影響，還與飲食、作息、年齡、疾病、情緒等有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2014-01-14 19:33
1.飲食：適當(dāng)多吃豬腰、羊腎、蝦仁等富含營養(yǎng)的食物有助于調(diào)節(jié)。
2.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，利于維持激素平衡。
3.年齡：隨著年齡增長，雄激素分泌可能逐漸減少。
4.疾病：某些疾病如睪丸疾病，可能影響雄激素分泌。
5.情緒：長期焦慮、緊張等不良情緒會干擾激素分泌。
保持良好的生活方式，有助于維持雄激素的正常分泌。
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