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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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您好，孕婦每天吃一個蘋果是有益健康的，而且不必限于每天一個蘋果，可以再吃一根香蕉、一個鴨梨或者橘子，或者吃些其他的水果都是可以的。新鮮的水果可以提供豐富的維生素、礦物質(zhì)、水分、果糖、果膠等營養(yǎng)物質(zhì)，在妊娠期常吃水果有助于均衡營養(yǎng)、保持身體健康。所以妊娠期的飲食最好是將水果、蔬菜、五谷、肉蛋奶這些食物搭配來吃，營養(yǎng)充足才是胎兒健康發(fā)育的基礎(chǔ)。
2014-01-14 19:45
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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蘋果富含維生素c，而且還還有其他很多對人體有益的營養(yǎng)，除了糖尿病患者，其他任何人群都可以使用。確定懷孕后，在懷孕期間每天使用1~2個蘋果，既能補(bǔ)充人體的維生素，而且也能夠增加食物纖維的攝入，能夠防止便秘，孕期多吃水果，對于胎兒的皮膚也有好處。
2019-12-13 14:47
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