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6 個(gè)月寶寶可以適量吃銀鱈魚，但要注意一些事項(xiàng)，如新鮮度、烹飪方式、過敏反應(yīng)、攝入量、營(yíng)養(yǎng)搭配等。 1.新鮮度：確保銀鱈魚新鮮，避免食用變質(zhì)的魚，以防引起胃腸道不適。 2.烹飪方式：應(yīng)采用清蒸等清淡的烹飪方法，少用油炸、油煎等高油高鹽的方式。 3.過敏反應(yīng)：首次添加要少量觀察，寶寶是否有過敏癥狀，如皮膚紅疹、嘔吐等。 4.攝入量：不可過量，以免增加消化負(fù)擔(dān)。 5.營(yíng)養(yǎng)搭配：要與其他輔食合理搭配，保證寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡。 總之，6 個(gè)月寶寶可以嘗試吃銀鱈魚，但要謹(jǐn)慎選擇、正確烹飪，并注意觀察寶寶的反應(yīng)，確保寶寶的飲食安全和營(yíng)養(yǎng)均衡。