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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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韋溪 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
綜合內(nèi)科
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感冒時(shí)進(jìn)行按摩可以緩解癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)?？赏ㄟ^按摩頭部穴位、鼻部周圍、肩部、背部和手部穴位等。 1.頭部穴位：按摩太陽(yáng)穴能緩解頭痛，改善頭暈。用雙手拇指順時(shí)針按揉 30 次，再逆時(shí)針按揉 30 次。 2.鼻部周圍：按摩迎香穴可減輕鼻塞，用食指指腹按壓，每次 1 分鐘左右。 3.肩部：按摩肩井穴能放松肩部肌肉，緩解身體疲勞，用拇指按壓 2 分鐘。 4.背部：按摩大椎穴有助于提升陽(yáng)氣，增強(qiáng)免疫力，用手掌搓揉 3 分鐘。 5.手部穴位：按摩合谷穴對(duì)緩解感冒引起的頭痛、發(fā)熱有幫助，用拇指按揉 1 分鐘。 感冒期間按摩要注意力度適中，避免過度用力造成損傷。如果感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2024-12-05 16:03
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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