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你好，不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭。應(yīng)該注意平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類(lèi)、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類(lèi)齊全，以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋(píng)果，蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚(yú)類(lèi)等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭。

確診是妊娠期糖尿病需要飲食控制，不要吃糖類(lèi)食品，如紅糖、白糖、西瓜、甘蔗等，少吃淀粉類(lèi)食物，如米飯、饅頭、面條等，因?yàn)榈矸垲?lèi)食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，這樣就可以升高血糖，加重糖尿病的癥狀，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)的葡萄糖，從而可以降低血糖，懷孕期間需要定期復(fù)查血糖。