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寒性體質的人通常不太適合喝菊花茶。這是因為菊花茶性涼，可能會加重體內寒氣，影響身體健康。其原因包括影響脾胃功能、導致氣血不暢、加重寒證癥狀、影響睡眠質量、降低身體抵抗力等。 1.影響脾胃功能：寒性體質者脾胃本就虛寒，菊花茶的涼性易損傷脾胃陽氣，導致脾胃運化失常，出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。 2.導致氣血不暢：寒主凝滯，菊花茶的涼性可能使氣血運行受阻，影響血液循環(huán)，導致手腳冰涼、面色蒼白等。 3.加重寒證癥狀：本身就有畏寒怕冷、關節(jié)疼痛等寒證表現(xiàn)的，飲用菊花茶可能會使這些癥狀更為明顯。 4.影響睡眠質量：寒性凝滯，可能影響陽氣入陰，導致睡眠不佳，出現(xiàn)多夢、易醒等情況。 5.降低身體抵抗力：長期飲用可能削弱身體的抵御外邪能力，易患感冒等疾病。 總之，寒性體質的人應謹慎飲用菊花茶。若想養(yǎng)生，可咨詢專業(yè)醫(yī)生，選擇適合自身體質的飲品。