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長(zhǎng)期鼻炎的有效治療需要綜合多種方法，包括避免過(guò)敏原、規(guī)范藥物治療、鼻腔沖洗、增強(qiáng)體質(zhì)以及必要時(shí)的手術(shù)治療等。 1. 避免過(guò)敏原：明確自身對(duì)何種物質(zhì)過(guò)敏，如花粉、塵螨等，盡量避免接觸。 2. 規(guī)范藥物治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑；減充血?jiǎng)┤缌u甲唑啉滴鼻液，但不可長(zhǎng)期使用。 3. 鼻腔沖洗：使用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔分泌物和過(guò)敏原。 4. 增強(qiáng)體質(zhì)：保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，充足睡眠，均衡飲食，提高免疫力。 5. 手術(shù)治療：對(duì)于藥物治療無(wú)效、鼻腔結(jié)構(gòu)異常的患者，可考慮手術(shù)，如鼻甲切除術(shù)等。 總之，長(zhǎng)期鼻炎的治療需要患者的積極配合和堅(jiān)持?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議，選擇適合自己的治療方案。