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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張彥卿 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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肝火旺是中醫(yī)常見的證候，常表現(xiàn)為頭暈脹痛、面紅目赤、口苦口干等。調(diào)理肝火旺可從飲食和中藥入手。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2014-01-15 14:33
1.食品調(diào)理：多吃新鮮蔬果，如苦瓜能清熱瀉火；芹菜可清肝熱；雪梨有潤燥降火之效。
2.中藥調(diào)理：可用龍膽瀉肝丸，具有清肝膽、利濕熱的作用。
3.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
4.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、憤怒等不良情緒。
5.適量運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑等，促進(jìn)氣血運(yùn)行，舒緩肝氣。
6.穴位按摩：按摩太沖穴、行間穴等，有助于疏泄肝火。
肝火旺的調(diào)理需要綜合多種方法，且應(yīng)長期堅(jiān)持。同時(shí)，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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