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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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體內(nèi)排毒可通過飲食調(diào)理，常見的有綠豆、芹菜、黑木耳、檸檬、香蕉等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-01-15 16:50
1.綠豆：性寒涼，能清熱解毒，促進毒素排泄和代謝，可多吃綠豆湯等。
2.芹菜：富含纖維，促進腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)廢物。
3.黑木耳：吸附腸道內(nèi)雜質(zhì)，有清潔血液和腸道的作用。
4.檸檬：富含維生素C，促進新陳代謝，幫助身體排毒。
5.香蕉：潤腸通便，利于排出體內(nèi)毒素。
合理搭配這些食物，有助于身體排毒，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。
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