精品久久一区二区三区_久久国产免费 ,色噜噜人妻av中文字幕,日韩中文字幕激情在线

哪些水果有助于美容瘦身

2014-01-15 18:38 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

哪些水果有助于美容瘦身

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李纓副主任醫(yī)師

北京宣武醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

美容瘦身是很多人的追求，以下幾種水果在這方面可能有所幫助：蘋果、香蕉、草莓、橙子、火龍果。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.蘋果富含膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動，減少脂肪吸收。
2.香蕉熱量低，含鉀豐富，能消除水腫，幫助代謝。
3.草莓含有豐富的維生素C，有抗氧化作用，利于皮膚健康。
4.橙子富含維生素C和類黃酮，能增強免疫力，促進(jìn)脂肪燃燒。
5.火龍果低熱量高纖維，能增加飽腹感，減少進(jìn)食量。
適量食用這些水果，并結(jié)合健康的飲食和運動，有助于達(dá)到美容瘦身的效果。
2014-01-15 18:53

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是營養(yǎng)不良? 　　營養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝，出現(xiàn)體重不增或減輕，脂肪逐漸消失，肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒，嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

劉巖
主任醫(yī)師 教授

廣州市紅十字會醫(yī)院

擅長：各種慢性腎臟病、血液透析治療及腎移植，代謝性疾病臨床營養(yǎng)及高詳情»
姜海平
主任醫(yī)師 教授

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：胃腸疾病、腹外疝（小腸氣）、痔病以及各種疾病導(dǎo)致的營養(yǎng)不良。詳情»
區(qū)文璣
主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長：對小兒消化內(nèi)科疾病有較深入的研究詳情»