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苦蕎麥茶含有多種有益成分，對身體有諸多好處，但飲用時(shí)也需注意適量和個(gè)體差異。部分人群飲用后可能出現(xiàn)不適，如有不適需及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.軟化血管：苦蕎麥中的蘆丁能幫助軟化血管，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
2.改善微循環(huán)：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體各器官的供血和供氧。
3.清熱解毒：有助于清除體內(nèi)熱毒，緩解上火等癥狀。
4.活血化淤：能改善血液流通，對一些淤血相關(guān)的病癥有一定輔助作用。
5.調(diào)節(jié)血糖血脂：有降血糖、尿糖，清血脂的作用。
6.益氣提神：可補(bǔ)充元?dú)?，提高精神狀態(tài)。
總之，苦蕎麥茶具有一定的保健功效，但不能替代藥物治療。飲用時(shí)要根據(jù)自身情況適量選擇。