-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
許瑾 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
-
17歲處于青春期，身高增長(zhǎng)仍有潛力。補(bǔ)鈣對(duì)長(zhǎng)高有一定幫助，但需綜合多種因素。同時(shí)，若身高增長(zhǎng)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
2014-01-15 22:08
1.飲食補(bǔ)鈣：多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等。
2.鈣劑選擇：可選用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
3.補(bǔ)充維生素D：促進(jìn)鈣的吸收，可通過(guò)曬太陽(yáng)或食用魚(yú)肝油補(bǔ)充。
4.適度運(yùn)動(dòng)：刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩等。
5.良好作息：保證充足睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌。
6.避免不良習(xí)慣：如吸煙、酗酒等，會(huì)影響鈣吸收和骨骼發(fā)育。
綜合上述方法，合理補(bǔ)鈣，配合良好的生活習(xí)慣，有助于在青春期促進(jìn)身高增長(zhǎng)。但身高還受遺傳等多種因素影響。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 口碑排名:南京治療自閉癥兒科醫(yī)院排名...
- 南京兒科專(zhuān)科總榜速遞：南京天佑兒童醫(yī)...
- 推薦醫(yī)院!郴州白癜風(fēng)醫(yī)院前十名“關(guān)注...
- TOP榜單！南京看兒童自閉癥醫(yī)院排名...
- 推薦醫(yī)院!揭陽(yáng)白癜風(fēng)醫(yī)院排名“關(guān)注兒...
- 關(guān)注兒科!金昌白癜風(fēng)哪個(gè)醫(yī)院比較好“...
- 關(guān)注兒科!錦州好的白癜風(fēng)醫(yī)院排名“推...
- 推薦醫(yī)院!九江白癜風(fēng)醫(yī)院排名榜“關(guān)注...
- 推薦醫(yī)院!焦作治療白癜風(fēng)那個(gè)醫(yī)院最好...
- 關(guān)注兒科!荊門(mén)白癜風(fēng)醫(yī)院去哪家好“推...
