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糖尿病患者在飲食方面有哪些注意事項(xiàng)

2014-01-16 06:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

糖尿病患者在飲食方面有哪些注意事項(xiàng)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

蔡夢(mèng)茵主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要，需綜合考慮食物種類(lèi)、攝入量、進(jìn)餐時(shí)間等多種因素。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.控制碳水化合物攝入：減少精米白面，增加全谷物、薯類(lèi)等。
2.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)。
3.控制脂肪攝入：避免動(dòng)物油，適量食用植物油。
4.多吃蔬菜：特別是綠葉蔬菜。
5.注意飲食規(guī)律：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
6.控制糖分?jǐn)z入：限制糖果、飲料等高糖食品。
7.合理分配三餐：早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。
糖尿病患者飲食控制是長(zhǎng)期任務(wù)，需嚴(yán)格遵循，有助于穩(wěn)定血糖，預(yù)防并發(fā)癥。
2014-01-16 06:39

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就醫(yī)問(wèn)藥

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