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人流后能否喝山藥?kù)译u湯？

2024-12-09 15:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

人流后可以喝“山藥?kù)译u湯”嗎？

回答1
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孫娟醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

人流后通?？梢院壬剿?kù)译u湯，因?yàn)樗哂幸欢ǖ臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用，有助于身體恢復(fù)。其好處包括提供能量、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、改善氣血等。 1. 提供能量：人流后身體虛弱，需要足夠的能量來(lái)維持基礎(chǔ)代謝，山藥和雞肉都富含碳水化合物和脂肪，能提供能量。 2. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要物質(zhì)，雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，利于受損組織的修復(fù)。 3. 增強(qiáng)免疫力：雞湯中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 促進(jìn)消化：山藥含有膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防人流后因活動(dòng)減少導(dǎo)致的消化不良。 5. 改善氣血：人流會(huì)導(dǎo)致一定的氣血損耗，山藥和雞肉有一定的補(bǔ)氣血作用。總之，人流后適量喝山藥?kù)译u湯對(duì)身體恢復(fù)有益，但飲食應(yīng)多樣化，還需注意休息，避免勞累和感染，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-10 01:36

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