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女性內(nèi)分泌失調(diào)的食療方法

女性內(nèi)分泌失調(diào)的食療方法

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    羅玉韻 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    女性內(nèi)分泌失調(diào)可能由多種因素引起,如生活壓力、不良飲食、作息不規(guī)律、環(huán)境變化、疾病影響等。通過(guò)合理的食療可以在一定程度上幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.多吃富含維生素的食物,如新鮮的蔬菜和水果,如橙子、菠菜等,有助于維持身體正常代謝。
    2.增加富含蛋白質(zhì)的食物攝入,如魚類、豆類、蛋類,為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)。
    3.食用富含膳食纖維的食物,像全麥面包、燕麥等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),排出體內(nèi)毒素。
    4.適量攝入堅(jiān)果,如杏仁、核桃,其中的不飽和脂肪酸對(duì)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有益。
    5.多喝豆?jié){,其富含植物雌激素,有助于平衡體內(nèi)激素水平。
    食療對(duì)于女性內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)節(jié)有一定幫助,但如果失調(diào)癥狀嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī),綜合治療。

    2014-01-16 08:25
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是內(nèi)分泌疾病?   內(nèi)分泌疾病相當(dāng)常見(jiàn),可因多種原因引起病理和病理生理改變,表現(xiàn)為功能亢進(jìn)、功能減退或功能正常。根據(jù)其病變發(fā)生在下丘腦、垂體或周圍靶腺而有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。內(nèi)分泌腺或靶組織對(duì)激素的敏感性或應(yīng)答反應(yīng)降低可導(dǎo)致疾病。非內(nèi)分泌組織惡性腫瘤可異常地產(chǎn)生過(guò)多激素。此外,因醫(yī)療預(yù)防而應(yīng)用藥物或激素可以導(dǎo)致醫(yī)源性內(nèi)分泌疾病。 查看全文»

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