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懷孕 28 周胎位為橫位，可先觀(guān)察，必要時(shí)采取矯正措施。包括日常注意事項(xiàng)、矯正方法、定期復(fù)查等。孕婦要保持良好心態(tài)，遵醫(yī)囑處理。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.觀(guān)察等待：孕 28 周時(shí)胎兒尚小，活動(dòng)空間較大，羊水相對(duì)較多，胎位有自行轉(zhuǎn)正的可能。
2.定期復(fù)查：孕婦應(yīng)按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，通過(guò) B 超等檢查了解胎位的變化情況。
3.做好準(zhǔn)備：排空膀胱能為胎位矯正創(chuàng)造有利條件，松解腰帶可保證身體舒適，利于胎位調(diào)整。
4.矯正動(dòng)作：孕婦可嘗試俯撐，膝著床，臀部高舉的姿勢(shì)，早晚各 15 分鐘，持續(xù) 1 周，有助于胎位轉(zhuǎn)正。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，為胎兒的生長(zhǎng)和胎位調(diào)整提供良好的環(huán)境。
6.飲食調(diào)整：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，增強(qiáng)自身和胎兒的營(yíng)養(yǎng)。
胎位橫位多數(shù)可通過(guò)上述方法改善，孕婦不必過(guò)于焦慮，要保持樂(lè)觀(guān)的心情，積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)，以保障自身和胎兒的健康。